秋冬季增强抵抗力的两种茶：红茶和黑茶(秋冬季抵抗病毒，多喝这两种茶)

2023-08-17 13:36 分类：基地种植阅读：726

　
随着秋冬季节的到来，气温骤降，人体的各项生理功能也会有所减退，抵抗力也会有所降低，容易受到病毒的袭击。因此，要想抵抗病毒入侵，保护身体健康，多喝红茶和黑茶是很有必要的。

红茶具有防寒保暖、护胃暖胃的功效，可以增强人体的御寒能力，还有暖胃护胃的

作用。同时，红茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，有助于预防心脑血管疾病，保护老年人健康。在秋冬季节，喝红茶可以帮助手脚温暖，预防感冒和流感，老年人也可以多饮红茶，抗寒又防病。

黑茶被誉为“体内的清道夫”，具有清理肠胃、消油去腻的功效。黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果，能够清除抽烟中的毒素，降低烟气对人体的毒害。经常喝酒吸烟的人也可以多喝点黑茶。

红茶搭配推荐：牛奶红茶、桂花红茶、红枣黑茶等。

黑茶搭配推荐：玫瑰黑茶、红枣黑茶等。

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